Approcci

L'approccio psicoanalitico, fondato da Sigmund Freud, si basa sull'esplorazione delle esperienze passate. Alla base della teoria c’è l’idea che il subconscio, quella parte nascosta della mente dove ris...

Nato dalle teorie di Sigmund Freud e sviluppato ulteriormente da molti altri studiosi, questo approccio si focalizza sull'esplorazione dell'inconscio, delle esperienze passate e dei loro effetti sul comportamento e sulle...

L'Analitico-Transazionale è una teoria psicologica sviluppata tra gli anni '50 e ‘60 dallo psichiatra Eric Berne e un gruppo di psicoanalisti. Questa disciplina si basa sull'analisi delle transazioni sociali...

L'approccio sistemico relazionale si basa sull'idea che gli individui non possano essere compresi isolatamente, ma solo all'interno delle reti di relazioni in cui vivono poiché ogni interazione influisce profondam...

L'approccio breve strategico è un modello di intervento psicoterapeutico sviluppato negli anni '80 da Paul Watzlawick e successivamente da Giorgio Nardone. Questo metodo si concentra sulla risoluzione rapida e con...

La terapia gestaltica è una forma di psicoterapia umanistica sviluppata da Fritz Perls negli anni '40 e '50. Questo approccio si concentra sull'esperienza presente e sulla consapevolezza del "qui e ora", ponendo l...

L’approccio cognitivo-comportamentale (CBT) si basa sull'idea che i nostri pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente interconnessi. Spesso, i problemi psicologici derivano da schemi di pensiero negativi...

La psicoterapia bioenergetica si basa sull'idea che ogni esperienza emotiva vissuta lascia una traccia nel corpo. Attraverso esercizi fisici specifici, respirazione consapevole e movimenti corporei, questo approccio mira...

L'approccio rogersiano, noto anche come terapia centrata sul cliente, è stato sviluppato da Carl Rogers negli anni '40. Questo metodo si basa sull'idea che ogni individuo possiede una naturale tendenza alla cresci...

L'approccio integrato combina diversi modelli teorici e tecniche terapeutiche per creare un trattamento su misura per ogni persona. A differenza dei metodi tradizionali che si basano su un singolo modello, l'approccio in...

L'approccio junghiano, ispirato dalle teorie dello psichiatra svizzero Carl Gustav Jung, si distingue per la sua profonda attenzione all'inconscio e alla crescita personale. La terapia junghiana si basa sull'idea che den...

L'approccio ericksoniano si basa sulla convinzione che la mente inconscia sia una fonte potente di creatività, intuizione e guarigione. Il terapeuta ericksoniano utilizza il linguaggio e le metafore in modo strate...

L'approccio adleriano si basa sulla convinzione che ogni individuo è unico e che il comportamento umano è motivato da un senso innato di inferiorità e dal desiderio di realizzazione e appartenenza. A...

L'approccio fenomenologico-esistenziale in psicoterapia è una metodologia che si concentra sull'esperienza soggettiva del cliente, valorizzando il vissuto personale e il significato che ciascuno attribuisce agli e...

La psicoterapia costruttivista mette al centro della terapia l’esperienza personale e il significato che la persona da al mondo intorno a sé. Questo perché non esiste una verità assoluta: ognun...

La psicoterapia moderna utilizza diversi strumenti efficaci per supportare il benessere mentale ed emotivo. Ipnosi L'ipnosi è uno strumento che può aiutare a entrare in uno stato di rilassamento profondo. Q...